Turin marathon ... mai ? più? o forse si

Sono molto seria su questo Post e di questa maratona ho solo colto la magnifica esperienza con Neno come pacer alle 4h30 per questa manifestazione tanto decantata  su cui però non spreco molte parole sull'organizzazione.

Lo scorso anno ho partecipato come pacer della Marathon Truppen, organizzazione da parte loro impeccabile.. eravamo un gruppo di Amici e non solo dei numeri da circo.

Quest'anno ricevo l'invito come pacer a una settimana dalla maratona anche perchè avrei avuto piacere parteciparvi per correrla libera ma personalmente reputo il costo last minute €80,00 troppo esagerato per la maratona di torino quindi senza pensarci troppo ACCETTO SUBITO vista la compagnia di Neno che ha conquistato la mia simpatica con il suo essere VIP, ma sempre con un pensiero alla Truppen perché so cosa è successo lo scorso anno. Niente weekend a Torino, ho troppi impegni da incastrare e soprattutto non ho nessuno che mi può badare ai miei pelosi quindi per non venire meno alla parola data decido di farmi un viaggio con maratona inclusa  in giornata... in fondo sono solo "380km" in macchina all'andata e altrettanti al ritorno... Non devo mica farli a piedi.
La sveglia suona alle 3h15 e ovviamente SI PARTE ..
Arrivo a Torino ed è calma piatta, sono solo le 7.30 tutto tace... ma in 30' si riempie di Atleti e accompagnatori...
Ritrovo con gli altri Pacer e mi unisco a Antonangelo (Neno) per fare LA NOSTRA MISCION, rito delle foto, tanti sorrisi, baci, abbracci e via verso la partenza.

Quest'anno c'è un accenno di Griglia ma nessuno a vigilare quindi è un free entry ovunque .. tanto vale ....non metterle no?

Ritrovo l'adorata Cinzia e si aspetta il via dello start
9:30 SI PARTE
I primi  2/3 km sono molto lenti, è difficile venirne fuori e mettersi a passo da 4h30 .. ma come al solito ne veniamo fuori e formiamo il nostro gruppetto.
Una gran simpatia Neno, un gran carisma, entriamo in sintonia senza perdere tempo e  con la stessa filosofia di corsa,  stesso divertimento riusciamo a comporre quel gruppetto che ci ha seguito, lasciato e poi ripreso durante la corsa ricevendo la soddisfazione di portare alcuni di loro davanti a noi al traguardo... è questa la nostra missione.. aiutarli ad arrivare prima di noi...
Durante la corsa sicuramente non rimaniamo muti e troviamo ogni occasione per salutare tutti quelli che sono a bordo strada  oltre a coccolare e incitare "nostri maratoneti" che ripongono fiducia in noi... il popolo tra le 4h15 e 4h45 è un popolo di maratoneti diverso, quello fatto da gente davvero speciale... si incontrano persone che nei primi 30/40 anni di vita non hanno mai messo un passo di corsa e poi per una coincidenza d'amicizia, un articolo letto o semplicemente perchè volevano correre per mettere i primi passi sono arrivati a correre con tanto sacrificio e allenamento la PRIMA MARATONA..
Ma parlo del mio compagno Pacer Antonangelo
Neno ha quella delicatezza che mi porto dietro da sempre, salutare tutti e DARE 5 ai bambini... ma c'è qualcosa che mi colpisce che fino a domenica non avevo mai colto.. ha una grande sensibilità  e gioia di trasmetterla verso Tutti . In quei tutti ci sono quelle persone meno fortunate.. quelle che pagherebbero per stare in piedi ad applaudire invece sono costrette a star sedute. ...

A bordo strada c'è un signore sui 70 anni in carrozzella accompagnato da una donna ... Neno si ferma "per salutarlo dolcemente"  e trascinata dalla sua onda carismatica .. simpaticamente dico: ehi ma ci sono anche io, arrivo a salutarti... con la mia solita faccia da schiaffi pirleggiante...
Guardo negli occhi il Signore , li do un bacio sulla guancia e con la mano gli accarezzo istintivamente il viso ....come se stessi accarezzando con dolcezza mio Nonno...quanto calore nelle sue mani che avvolgono le mie... I suoi occhi sono lucidi.. è commosso.. è felice ...La signora che lo accompagna mi chiede di ringraziare anche l'altro Ragazzo.... sono gesti importanti ......
la mia Turin Marathon ha avuto qualcosa di speciale... ed è questo episodio...
Non rivedrò mai più questo Signore, non so il suo nome, non ho la più pallida idea di chi sia ma ho dentro un grande ricordo e sono contenta di aver imparato qualcosa in più dalla compagnia di Antonangelo

complimenti a tutti i finisher

Alla prossima e sempre SMILE :D

Un Angelo

Il dono della vita? Un miracolo...un bellissimo miracolo.
Sono quasi 7 mesi da quando mi sono imbattuta in questa avventura della vita, qualche giorno fa ho visto un post su FB che mi ha rievocato fortissime emozioni guardando un piccino simile a lui cresciuto e in forma grazie al grande amore della sua "mamma umana"...
Così piccolo Mosè.. Mosè questo il nome che gli avevo dato..
Quel lungo travaglio della gattina randagia che ormai accudisco come se fosse mia .. quei due piccini nati prematuri, l'immediata morte della sorellina per via della mia inesperienza ad allattare i micini con la siringa.. le poppate, giornate intere senza dormire pensando solo all'unico sopravvissuto e amarlo con tutte le mie forze per tenerlo in vita ... solo un errore commesso e l'ho perso...
Quando tocchi con mano esseri così fragili, indifesi... capisci che la vita conta molto di più di quello che pensi.. e  noi non possiamo vivere senza contare su altri.. lui contava su me. Io sui veterinari e mio marito che mi aiutava a rimanere sveglia.
Ricordo bene tutto.. da quella boccuccia che si apriva, quel musino che riconosceva la mia mano e il mio profumo.
La sua voglia di vivere e lottare... i suoi piccoli movimenti goffi...

è solo un piccolo ricordo felice

Cuccioli umani

Nell'ultimo mese ho cambiato fascia oraria per l'allenamento di nuoto, giro tutte le piscine disponibili nelle mie fasce orarie... il pomeriggio ci sono tantissimi bimbi che si allenano e tanti corsi di acquaticità.
Ma ecco il cucciolo che mi stupisce e ruba la mia attenzione.
avrà 6/7 anni, ha la sindrome di down.. noto che ce ne sono diversi...ma lui è fermo a bordo vasca con la sua istruttrice, io le passo dietro per andare un attimo dal bagnino e lui mi chiama cercando di attirare l'attenzione a se con tutta la sua bellissima spontaneità che hanno i bambini: ehi tu come ti chiami?
Gli dico il mio nome accompagnato da un sorriso e lui dolcemente mi invita nella corsia dove nuotava ..


Dolcezza

Giocando con i palloncini a Carpi, Perugia e un po' di tutto

 2 gli appuntamenti in ottobre da Pacer anzi meglio dire assistente di gara in questo mese ..
12/10/2014 Carpi
26/10/2014 Perugia

Dopo il passatore è iniziata una lunghissima salita, ho passato un'estate completa a fare e disfare progetti per un semplice motivo, il mio fisico non rispondeva al mio volere. Ci mettevo tutta la grinta ma niente. Non potevo fare nulla. Niente nuoto, niente bici, niente corsa. Praticamente STOP
Dopo l'arrivo alla 100km non ho rispettato il mio fisico messo a dura prova dal mese di maggio, ho voluto continuare e mi sono iscritta alla 50km del Gargano. . portata a termine quasi strisciando. ho camminato dal km 41 fino all'arrivo. In questa manifestazione ho percepito il primo campanello d'allarme, una fitta alla schiena che scendeva nel gluteo dx e nella gamba.... ma non solo, la mia testa non aveva più voglia di correre, Camminare e far chiacchiere ... grazie alla compagnia di Luciano
Il mercoledì seguente esco a correre, il mio normale allenamento...dopo qualche km sento delle fitte che mi provocano dolore....dolore molto forte.
Fisioterapista, massaggio .. ma inutile il dolore rimane anche da ferma e riposata....
Il sabato pomeriggio 18/06/2014 è il turno dell'affascinante Monza Resegone a squadra, a 2 gg non potevo rinunciare...e non potevo mettere nei casini le ragazze... speravo in quella sorta di miracolo che ogni tanto accade... speravo in una leggera contrattura  .. Ma niente al km 18 ho fatto visita all'ospedale .... temevo in uno strappo dalla fitta intensa sentita e dal dolore ma per fortuna solo una grossa contrattura che per scioglierla ho impiegato dei mesi di pazienza e  mille attenzioni.
Per qualche settimana ho continuato a sperare nel miracolo, avevo sperato fino alla fine di poter saziare la voglia di km con la 48h del Pantano... rinunciato alla PISTOIA-ABETONE ma solo rinunce su rinunce, il martedì prima del Pantano dopo solo 1km di corsa sono dovuta rientrare a casa ... le Fitte nel gluteo mi invalidavano la corsa... niente Pantano, Niente 100km del Grappa ancora una volta.
Da li la diagnosi con cura. Solo una. Riposo assoluto e ripresa con carico leggero e paziente.
Inutile .. la mia testa continuava a nutrire le speranze per fare l'Ultratour du leman a fine settembre.. lo vedevo lontano e speravo ma il fisico continuamente mi diceva NO.
Ho pagato caro il lungo (80km su x per x giù) fatto ai primi di agosto.. ma per fortuna le ferie dai genitori in Puglia mi hanno permesso di non correre, vabbè ammetto di prendere altri kg in più come se non bastassero tutti quelli presi visto che sono di buona forchetta.... e riprendere solo ed esclusivamente ad allenarmi verso la fine di agosto.
Ho rivisto tutto. Abbassato l'asticella dell'obiettivo... e un solo pensiero: riprendere ad allenarmi con la gioia di farlo.
Ho ripreso la bici che per tanti mesi è rimasta li attaccata a un chiodo. Odiavo montare su quella sella quando non potevo correre, avevo troppo male alla schiena.
La ripartenza non è stata semplice ma con Sant'Accorsi da Crevalcore ci siamo riusciti... Ripartiti da quello che può essere un semplice sprint di Triathlon. Mi ero posta questo come obiettivo, un "semplice" sprint che tanto semplice non è visto che per 1h24' sono stata con il cuore in gola ...
ho allenato le tre frazioni cercando di avere quella carogna da farmi stare in soglia.. pensavo solo a me. Me per riprendere .. riprendere quel sorriso che sempre mi accompagna nonostante tutto....
e così in settembre non ho mollato ...ho continuato a crederci, sempre e comunque seppur i fastidi strutturali li avevo e si aggiungevano  tutti quelli della ripresa.
Ho lavorato molto sulla mia testa, soprattutto quella, ho sempre cercato di guardare non oltre il giorno stesso...
che sfacelo la 21km di collina a Cesena a fine agosto .. se non ricordo male ci ho impiegato 2h30 ma ho messo nelle gambe un lungo e senz'acqua... visto che mancava giusto l'idratazione :-)
Continuo a allenarmi.. e grazie a un regalo fatto da un mio amico che è impossibilitato a correre decido di fare al Rimini San Marino, un'altra 21km collinare (Mi piacciono i collinare che ci posso fare?)
Non ci sono nomi d'élite e sinceramente ci sono andata per fare "un lungo" accompagnato da Luca e Davide senza velleità di podio. Anzi non ci pensavo proprio.
Che lavoro di squadra questa 21, un signore al km 13 mi dice su burdel sei 5^ ed io: beh Luca allora mi impegno!
e lavorando di squadra e d'astuzia con la fatica sono arrivata con una carogna e grande spinta all'arrivo classificandomi terza donna assoluta.
Settimana dopo MUGELLO MARATHON da pacer alle 4h30.... piccoli errori in palestra mi infiammano l'arco plantare e la caviglia facendo la tavoletta propriocettiva. Incredula .... ma affronto anche questo.
Ma durante la maratona l'appoggio scorretto a causa del dolore mi fa sentire fastidio nella zona del gluteo e lombare dx. KM 21 DEVO Lasciare Franco e Massimo, gli altri 2 angeli delle 4h30 HO PAURA DI FARMI DI NUOVO MALE.
Sono sconfortata e preoccupata, a 3 settimane da Carpi non volevo creare problemi a Ignazio Antonacci (RUNNING ZEN) ma sapevo che di mezzo c'era il triathlon sprint che mi avrebbe fatto riprendere fiducia in me stessa.
Così è stato...
Nello sprint ho pagato per lo scarso allenamento bike ma nella corsa ho trovato me stessa e mai mollato.
Beh sono anche molto Fiera del nostro DECIMO POSTO ASSOLUTO AI CAMPIONATI ITALIANI!
Ed ecco che a Carpi e Perugia  ho Riattaccato i palloncini con la gioia di aiutare gli altri.... spostare concentrazione, pensieri, fatica solo per loro e portarli fino sotto al tabellone d'arrivo.
C'è chi ci è riuscito, c'è chi ho aiutato in parte e c'è chi ha trovato la mia mano nel momento del bisogno per rimediare a pecche organizzative....
Grazie Alberto per le parole spese per me.... ho solo fatto quello che io ritengo giusto di fare .. con  o senza palloncini.... rifarei lo stesso gesto.

Chiudo Ottobre e lascio spazio a Novembre e alla mia bici accompagnata da tanti km a piedi.

Buon complimese Ras .. la tua seconda? ...terza/quarta vita!

Buon complimese cucciolo mio adorato ..

So benissimo che non compi un mese di vita... i tuoi oltre 14 anni di vita sono ben evidenti ma per noi oggi è il tuo secondo/terzo/quarto tempo di vita....
Solo un mese fa per un motivo a noi sconosciuto i tuoi 2 ragazzi ti hanno ridotto in fin di vita sventrandoti fino all'impossibile....
I motivi di una rabbia così feroce nei tuoi confronti ci sono ancora sconosciuti ma hai lottato amore mio, lottato per rimanere con noi...
Mercoledì 24 settembre ti ho raccolto ormai quasi morto e in una pozza di sangue ti ho sussurrato che non potevi e non dovevi lasciarmi così presto e soprattutto non così... da febbraio te e i tuoi figli avete riempito i miei giorni, datomi altre responsabilità ma mi avete reso la donna più amata...utile... e stare tra voi è pura e semplice felicità... non vi avrei mai lasciato in un canile...
Mentre in lacrime ti mettevo in macchina non ho avuto tempo di pensare solo un attimo al tuo addio, volevo salvarti, aiutarti.... durante i 30 lunghissimi minuti di viaggio hai anche avuto le forze di sollevare la testa e appoggiarla sulla mia mano.. cercavi me.
E io sono stata li accanto a te.
Le veterinarie ti hanno aiutato tanto, il tuo cuore deboluccio dall'età non ti ha mollato... neanche con l'anestesia.. sei un Leone.
Sono stata dalle 19.00 alle 21.30 con te ... anzi diciamocelo, fino a quando non ti hanno intubato e la pressione non mi ha mollato... uft!
Mi hanno chiesto gentilmente di accomodarmi in sala d'attesa per evitare di dover intervenire anche su UNA PAZIENTE A 2 ZAMPE :-)
oh Ras Ras...
è stato difficile separarmi da te ma la notte è stata lunga e solo le veterinarie potevano assisterti al meglio...
al mattino all'apertura della clinica ero già pronta con la mia telefonata per sapere se poterti venire a prendere....
Ma niente .. il giovedì ci hai fatto spaventare e tribolare cucciolo... febbre alta e inappetenza... tanta paura amore mio...
ancora un'altra notte lontano da me e da noi.... in clinica....
il venerdi però è ora di tornare a casa, anche se tu in quattro mura non ci vuoi stare ma questa volta sei costretto!
Eri tanto stanco e debole.... io e Francesco il venerdì sera ci siamo addormentati per terra con te.
volevamo starti accanto ....
Pochissime le speranze di una tua ripresa, il veterinario ci aveva preparato al peggio.. i tuoi anni sono davvero tanti ma non non abbiamo mai smesso di credere in te.
Dal 23 febbraio hai cambiato la tua vita in meglio, sei rinato.. sei un altro cane.. Hai tanta voglia di vivere... e lo hai dimostrato in tutti i modi.

già il lunedì successivo all'intervento di sutura mi hai fatto capire in mille maniere che volevi tornare a tutti i costi in quella casa che ritieni tua, in quel giardino Tuo. Libero di vivere e andare ovunque.
Non volevi rimanere chiuso, stavi soffrendo la mancanza di libertà.
Ed eccoti accontentato amore, il martedì eri libero ... libero di "morire" da cane libero invece hai lottato, hai resistito a tutto, per non parlare della tua insofferenza al collare d'Elisabetta..
Mi hai regalato gioia e dolori, insegnato che nella vita il rancore e l'odio  non servono e si va avanti pensando al meglio sempre e comunque...
Ci hai mostrato come ami i tuoi figli e non hai paura che loro si avvicinino a te nonostante quello che ti hanno fatto.

e' un mese che sei tornato a vivere....
Grazie amore mio... e di aver esaudito le mie richieste del 24 Settembre...

Meravigliosamente Animali

Tranquilli, non è il mio ennesimo Cane...
Leggendo il notiziario on line mi sono imbattuta in questa foto (in realtà ce ne sono 9 nell'articolo) di un cane nelle ultime ore prima dell'eutanasia.
Si. Eutanasia, avete letto bene.
Sono foto scattate a Taiwan dove come in tanti altri posti del mondo il randagismo e abbandono vengono sconfitti tramite la fine dell'essere animale.
Ma 2 occhi che ti guardano diritto al cuore, all'anima come possono smettere di essere aperti? Chi siamo noi umani per decidere della loro vita?
Come si fa nel 2014 a praticare questo scempio ... so che ci sono 1000000000 di problemi al mondo.
Bambini, uomini ammazzati, seviziati e violentati.... a volte vorrei pensare a un mondo migliore.
Quel mondo utopistico dove gli animali vivono a fianco di noi liberi nel loro essere...
nel loro essere Meravigliosamente Animali.

“E a quelli che hanno niente da dire, del tempo ne rimane"

ho preso quest'immagine da un altro blog che per strana coincidenza ha proprio il mio stesso pensiero.

non scrivo da mesi ma solo perché poco ispirata e più alle prese con il mio Nemico piriforme contratto, stiamo avendo un rapporto conflittuale.

Buone corse