mi sento così ... pronta? si bah certo, forse anche si

ecco come mi sento......
Ormai sono passati quasi 3 mesi dal 28/05/2011.... quella follia pura che mi è costata uno stop di un mese da tutti gli sport....
Contrattura del piriforme con spostamento del bacino..che dolore alle anche per non parlare, di ginocchia, schiena e qualsiasi arto collegato dal bacino in giù.
Finalmente decido di farmi curare da un osteopata (come consigliato dal mio ortopedico da marzo). La prima seduta a fine giugno.. ho male devo aver pazienza..A distanza di una settimana  devo tornarci e ed ecco che scopro il taping, mi riempie di cerotti dalla schiena fino al ....... vabbè ci siam capiti il piriforme non è mica in testa...
Mi dice di iniziar a correre che dolore, qualche volta (tante) le lacrime.... che sconforto...pian piano riprendo... 2km... 3km.... per riprendere finalmente a far gli allenamenti che con tanta pazienza Gianluca mi prepara....e mi segue tramite mail.... ed ecco che il 4 settembre torno a correre una mezza, quale?

Bologna run to up.. che calor e che umidità.. penso che sia la prima volta in vita mia che ho fatto tutti i ristori... anche il 20^!  bene, si ci sono arrivata con non moltissimi allenamenti ma quelli fatti, sempre bene mirati e questa doveva essere un modo per ritrovarmi, sentir il mio corpo.. lenta ma gustata...
ed ecco ancor una volta Luca accanto a me a farmi da cavaliere e devo affermar che sta volta Lui mi avrebbe dato quella famosa paga!!!
1h58'' il mio personale è 1h50''... ma bologna non è pianeggiante... e con quell'umidità va bene così!
il carico finale è fatto... dovevo limar quella preparazione che ha come obiettivo l'elba... il 70.3 .
Dopo l'infortunio del passatore non volevo far più nulla...anzi volevo alzar bandiera bianca... ma Amedeo mi ha dato una grossa mano a riprendermi psicologicamente almeno da far il 1/2 iron... ed è stato così...
il 14/09/2011 ho iniziato il famoso "scarico di tensioni" allenamenti tanto per far la doccia come li definisce "Gianluca" e per mantener la gamba... obiettivo 25/09/2011 ...
Tramite Facebook Danilo Biagiotti conosciuto come il Mitico Jane gira l'invito per un triathlon molto nostrano per lo stesso week end di Lido delle Nazioni che volutamente decido di non fare per evitare che gareggiare mi potesse saziare, Ecco è quello di cui avevo bisogno! Divertirmi gareggiando tra gente  nuova senza ambizioni, senza pettorale ritrovando la vera essenza dello sport.... IL DIVERTIMENTO PURO..
ecco mi sento piena.... ma non sazia.
e che domenica la sfiga si faccia un giro da qualche altra parte....